профессиональный фотограф Санкт-Петербурга 14 Августа 2020, 19:36:19 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Войти
Страниц: [1]   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Каша из перловки с овощами и тунцом  (Прочитано 1978 раз)
elena_fialka
Глобальный модератор
Ветеран
*****
Сообщений: 3192


Лена


Email
« : 27 Марта 2011, 14:10:30 »




Ингредиенты :

1 банка тунца в масле
1 стакан перловки
1 лук
3 дольки чеснок
1 небольшой кабачок цуккини
1 морковь
Соль по вксу
Черный молотый перец по вкусу
1 лавровый лист
Растительное масло 3 ст.л

приготовление :

Перловку замочить на ночь в воде.Утром воду слить.Положить перловку в кастрюлю,налить воды и отварить до готовности.Промыть и откинуть на сито.Нарезать мелко лук,нарезать морковь и цуккини.
В сотейнике раскалить растительное масло.Добавить лук,обжарить,добавить морковь и цуккини,обжарить.Добавить перловку и тунец вместе с маслом,акуратно перемешать.Добавить лавровый лист,посолить и поперчить.Закрыть крышку и готовить около 5 минут.

Приятного аппетита!
Записан

Что бы о тебе ни думали, делай то, что ты считаешь справедливым!!!
(Пифагор )

Мой кулинарный журнал
Mariha-kitchen
Модератор
Ветеран
**
Сообщений: 742


Маша


WWW
« Ответ #1 : 27 Марта 2011, 17:28:19 »

Ленчик, замечательная каша! Я думаю, с тунцом ооочень вкусно!  Крутой
Записан

Все только начинается

Я в ЖЖ
Анютины_Глазки
Модератор
Ветеран
**
Сообщений: 567


Аня


« Ответ #2 : 27 Марта 2011, 20:48:30 »

Лен, представляю, как вкусно!
Очень красивая фотография!
Записан
elena_fialka
Глобальный модератор
Ветеран
*****
Сообщений: 3192


Лена


Email
« Ответ #3 : 28 Марта 2011, 00:46:00 »

Девочки спасибо огромное! Строит глазки Строит глазкиМашуль,ага,с тунцом очень и очень вкусно! Подмигивающий
Записан

Что бы о тебе ни думали, делай то, что ты считаешь справедливым!!!
(Пифагор )

Мой кулинарный журнал
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  
Поиск по форуму:


 
Перейти в:  

Яндекс.Метрика