профессиональный фотограф Санкт-Петербурга 14 Августа 2020, 20:51:53 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Войти
Страниц: [1]   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Утренний коктейль  (Прочитано 2032 раз)
Натулёк
Гость
« : 10 Августа 2010, 12:50:25 »

Для тех, кто не любит кашу, этот напиток - настоящая находка. Коктейль можно пить через большую трубочку!



2 банана
4 крупных апельсина
4 ст.л. быстрорастворимых овсяных хлопьев
1 баночка натурального йогурта
1-2 с.л. меда

Залить овсяные хлопья 4 ст.л. горячей воды на 1-3 минуты. Очистить и нарезать на кусочки банан. Из апельсинов выжать сок.
Готовые хлопья и бананы положить в блендер вместе с соком и остальными ингредиентами. Вюить и разлить по бокалам. Подавать немедленно.

Книга Гастронома "Про завтраки"

Очень сытный коктейль!
Я делала из вчерашней каши (варю всегда много,т.к. не знаешь когда детки захотят кашу... могут и с утра поесть и вечером потребовать кашу). Да и сок апельсиновый не выжимала))), а взяла покупной)
Записан
elena_fialka
Глобальный модератор
Ветеран
*****
Сообщений: 3192


Лена


Email
« Ответ #1 : 17 Августа 2010, 23:45:38 »

Наталь,завтрак очень понравился!И вкусно и полезно!А фотография какая,красота! Крутой
Записан

Что бы о тебе ни думали, делай то, что ты считаешь справедливым!!!
(Пифагор )

Мой кулинарный журнал
Натулёк
Гость
« Ответ #2 : 17 Августа 2010, 23:53:15 »

Лен, спасибо!
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  
Поиск по форуму:


 
Перейти в:  

Яндекс.Метрика